تغير الخطوط
-
هل تقوم بقضم أظافرك أو تكثر من المشروبات الغازية أو تدخن؟ الكثير منا لديه عاداته السيئة التي يجد صعوبة في إيقافها. فيمايلي بعض الطرق الت...
-
ساعات النوم التي تريح فيها جسدك وعقلك قد تتحول إلى أوقات معاناة حين ترى الكوابيس، ويزيد الأمر حين تظل ذكرى هذا الحلم المزعج معنا طوال ال...
-
هل الإبداع صفه شخصيه أم يمكن تعلمه؟ الإجابه هنا هى " نعم " يمكن تعلمه, كما أنه لا يتعلق بالشخصيه أى كان نوعها. هناك بعض الأفراد...
ضوابط الوعى الذاتى
الأحد، 25 أكتوبر 2015
لتحسن وعيك بذاتك عليك بالتركيز على المناطق التالية : ما هى مواطن قوتك ؟ كل فرد يولد فى هذا العالم لديه مواهب ومهارات متنوعة كما أننا نتعلم الكثير مع مرور الوقت نبدأ التعلم من الطفولة بملاحظة ماذا يفعل الآخرين علماء النفس يسمون ذلك التعلم الإدراكى هذا يعنى ملاحظة سلوك معين ثم رؤية النتيجة التى تحققت ثم إعادة إخراج هذا السلوك عندما تريد نفس النتيجة بداية من هذا التعلم الأساسى نبدأ فى استيعاب المعلومات بوعى أو بلاوعى بالرغم من أن المعرفة قيمة و قوة إلا أن التخمة فى المعلومات أحيانا تمثل عائق يمنعنا من معرفة ما هو الذى نجيده من هذا الزحام فى المعلومات إننا نجيد عمل عده أشياء و لكن لو أننا اكتشفنا المناطق التى نتميز و نتفوق فيها عندئذ سنكتشف مواطن القوة فى شخصيتنا. ما هى مواطن الضعف ؟ إنها حقيقه مقبولة إن كل فرد لديه مواطن ضعف جنبا إلى جنب مع مواطن القوة الضعف قد يكون عيب شخصى فى شخص ما مثل الخجل الخوف أو عادة غير مرغوب فيها يكون قد اكتسبها مع الوقت أى كان نوع الضعف علينا أن نتقبله كحقيقة موجودة فى الشخصية هناك من يخدع نفسه برفض حقيقة أن لديه نقطة ضعف أو بتجاهل ذلك إذا كنت خجولا تقبل هذه الحقيقة و لا تنكرها أو تتهرب منها إذا لم تستطع مقاومة الرغبة فى التدخين اعترف إنها نقطة ضعف فيك تبرير نقاط الضعف لن يساعدنا فى التخلص منها بمجرد أن أصبحت على وعى بنقاط الضعف فى شخصيتك ستكتسب القوة للعمل فى التغلب عليها والتخلص منها إذا تجاهلت أو أنكرت نقاط ضعفك ستظل حاملا عبئها و لن تفكر فى التخلص منها. إعرف ما يعجبك وما لا يعجبك : كل فرد له ذوقه الخاص كل فرد هناك ما يروق له و يعجبه وما لا يروق له ولا يعجبه هناك مثل شائع فى عالم التجارة يقول لولا إختلاف الأذواق لبارت السلع لا يوجد ما يعيب فى أن ما يعجب أخاك لا يعجبك إن ذوقك فى الإختيار هو ما يميز شخصيتك عن غيرك حتى لو كان أخاك لا يوجد ما يسىء فى إختلاف ما يعجبك عن ما يعجب غيرك كما عليك تقبل هذا الاختلاف لا يوجد ما يعيب فى أن يكون لك رأى مختلف عن الآخرين لكن العيب فى محاولة فرضه على الآخرين لا تجادل لتقنع الآخرين برأيك من الأفضل أن تحافظ على رأيك وفى نفس الوقت تحترم رأى الآخرين.
0 التعليقاتالزيارات اليومية
