الرئيسية » أرشيف ل أكتوبر 2013

ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها

أكتوبر 31, 2013 |

ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها

الزغطة

** قد تكون وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج؟!

# كيفية حدوثها:
يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا.
والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها الزغطة المزمنة.

وأطول زغطة حدثت في العالم كانت لمزارع أمريكي حيث استمرت من عام 1922 إلى عام عام 1987 أي 35 عاماً .. وهو رقماً قياسياً!

# أسباب الزغطة الشائعة:
* حدوثها بدون سبب معروف.
* أطعمة حارة.
* مشروبات غازية.
* عصبية.
* ضحك مفاجئ.
* مشاعر حادة.
* التعرض لأدخنة أوأبخرة.

# أسباب الزغطة المزمنة:
* تناول الكحوليات بشكل مفرط.
* الالتهاب الرئوي.
* جراحات البطن.
* أزمات الربو.
* السكتة الدماغية.
* اضطرابات الكبد/الكلى.
* أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
* عسر الهضم.
* مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.

# معلومة:
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.

# كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها؟
يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
* ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
* حبس النفس أطول فترة ممكنة.
* شرب الماء سريعاً.
* طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما.
* نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
* أكل مكعبات الثلج.
* مص شرائح الليمون الطازجة.
* عصر ليمون داخل الفم.
* بلع ملعقة صغيرة من الخل.
* أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء.
* الإمساك بفتحتي الأنف, سد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية.
* حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
* ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الزغطة.
* أثناء الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.

وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطة الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات.

وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة

-----

شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين
هى شبكة اخبارية مصرية عربية متميزة تضم ايضا المعلومات والتنمية كل ما يدور حولك لحظة بلحظة في الحياة العامة من اخبار وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها وايضا دليل للوظائف تابعونا باستمرار ...

الهدف : نشر الخبر من مصدره الأصلى والصحيح والوعى للعالم العربى عينك على العالم
انترنت, فوركس, اخبار فوركس, تأمين, قروض, بنوك, هدايا, حسابات, مشروع, مرسى, الكويت, الفن, عروض, تسوق, ثقف نفسك, عرب, تعليمية, اون لاين, رياضية, هل تعلم, افلام مباشر, رياضة, اقتصاد, العرب, السيارات, مشاهير, عاجل, مرسى, اون لاين, 2014, note 3, السيارات

الرؤية : شبكة اخبارك اون لاين تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على العالم العربى لنشر الحقيقة الصحيحة من جميع المصادر الصحيحة.

chicago personal injury lawyer,chicago personal injury attorney,lasik new york city,new york personal injury lawyer,lasik dallas,miami personal injury attorney,whole life insurance quotes,fixed equity loan,home equity line of credit,Student loan Consolidation,home equity loans,student credit cards,Term Life,Car Insurance,hard drive recovery,airlines credit card,Life Insurance,Pay Day Loans,Anti Spam Software,debt solutions,free credit,Email Hosting,Credit Cards,Insurance,Spam Filter,make money from home,forex,Yellow Page Advertising,Need Money,Casinos Online,affiliate programs,University Degrees Online,online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting,jobs,domains,Online Banking,online college degree,AdWords campaign,online,interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online

Read more…

أنواع العيون ومعانيها

أكتوبر 31, 2013 |

أنواع العيون ومعانيها

العين الناعسة

هي الخجولة التي لاخبث فيها ولادهاء ولاغباء ، تعبر عن الإستسلام والرضوخ والطيبة ،
وتدل على اللامبالاة والسكون السلبي وقبول الأمر الواقع بلا جدال

العين المخدرة

فهي عين تائهة حائرة حزينة ترتسم عليها علامات الأرق
وتدل على أن صاحبها يهزم بلا مقاومة
ولايعتمد عليه مطلقاً لأنه يضر أكثر مما ينفع

العين الثعلبية

فيها دهاء ومكر ولؤم ، وكأنها عين صقر يوشك أن ينقض على فريسته ،
وتدل على ذكاء ممزوج بدهاء ، وصاحبها شعلة نشاط يركن إليه في الأعمال الخطيرة
التي تتطلب حسن تصرف ، وهو شخص جامد لايعرف المجاملات

العين الغائرة

وكأنها مختبئة وتحيط بها هالة قاتمة تنظر بترقب وحدة غامضة ،
تدل على أن صاحبها إما حاقد ومعقد نفسياً من كثرة الهموم ،أو مظلوم
لايملك قوة ترد عنه الظلم ومغلوب على أمره

العين النمرية أو الصارمة

يكون صاحبها ثابتاً في نظرته ، لابسمة فيها ولاحزن بل الصرامة
وعدم الإنكسار والثقة القوية بالنفس ، وتدل على الجدية في العمل والدقة

وعدم المجاملة

العين الطيبة

فهي أجمل العيون وأكثرها راحة ، تنطق بالصفاء والنقاء والوفاء ،
وتدل على طيبة قلب صاحبها وثقته وحسن ظنه ونقاء سريرته ،
وصاحبها لا يتعب في حياته لأنه الناس يبحثون عن العين هاذي
وهو عاقل ينشد المثالية ويحب الهدوء و السلام..وحنون بدرجة ماتتصور …

العين الضاحكة

هي الصافية المبتسمة كأنها عيون طفل ، تتسم بالبريق وتدل على نقاء النفس
والمحبة والقبول صاحبها قليل الهم سعيد الحال مرهف الحس محبوب من الكل

العين الصفراء

هي العين الباهته الممزوجة بصفرة وغشاوة ، غير مركزة في نظراتها
وكأن صاحبها مصاب بمرض كبدي أو في العين نفسها وذلك بما اكتسب
من ملامح الحسد واللؤم ولايفسح مجالاً للتفاهم ويحمل غلاً

العيون الجريئة

هي متسعة الحدقة ، ثابتة النظرة ،قوية ،وتدل على الإنطلاق والتحرر مع طيبة القلب
صاحبها شجاع ، ونادراً ماترتع عيناه أثناء الكلام ، يحب المزاح
مخلص لمن يحبه ويقسى على من يعاديه

العين الشريرة

هي جاحظة غير مستقرة ، تعلوها مسحة الكبر والتعالي
وتدل على عقدة النقص ، صاحبها أسود القلب لايرحم
وهو في يقة جبان ولايؤتمن ، معقد وحقود

العين الغمازة

هي كثيرة الحركة والإلتفات ، فتدل على كثرة اللمز والغمز
تترجم مايجول بخاطر صاحبها ومايضمره من استخفاف لمن ينظر إليه
وهو يفتقد الشجاعة ويمتلك الأنانية والتعالي والسخف.

العيون المنكسرة

هي العين المغمضة أغلب الأحيان عليها مسحة حزن وندم لحرمان
أو تأنيب ضمير ولوعة في النفس على فقدان شيء غالي ،

فالإحساس بالذنب يكسر العين

العين البريئة

فيها ثبات مع صفاء الحدقة وابتسامة المنظر مع البراءة المتمثلة في الشكل العام
وتشعر بمحبة صاحبها والإطمئنان إليه ، وتدل على طيبة قلبة
وفي بعض الأحيان يكون ساذجاً مما يسهل الضحك عليه من قبل المخادعين

العين الحنونة

كأنها عين أم حنون على طفلها ، فيها مسحة الشفقة والرحمة ورقة الإحساس
وفيها شفافية وتدل على الصدق والإخلاص والحب الصافي ،
وعلى الحرص والإيثار والتضحية ، تطمئن القلب وتفرح النفس وتزرع الثقة

العين البلهاء

فيها جحوظ خفيف ترتسم فيها علامات الحيرة والبلادة وابتسامة بلهاء
مع تحرك الجفون بارتعاشة مرتجفة تدل على ضعف صاحبها وبلادته ،
مع مكر بلابصيرة وتقلب وحيرة

العيون الجاحظة

تعبر عن ثورة أو خوف أو إعجاب ، فهذا الجحوظ يعبر عن مشاهدة أو سماع شيء مثير
حزناً أو فرحاً ، وتدل على أن صاحبها مفرط الحساسية تجاه مايراه ،
ولايجد وسيلة للتعبير إلا عينيه ، فهو طيب لايعرف الخبث ولا اللؤم

شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين
هى شبكة اخبارية مصرية عربية متميزة تضم ايضا المعلومات والتنمية كل ما يدور حولك لحظة بلحظة في الحياة العامة من اخبار وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها وايضا دليل للوظائف تابعونا باستمرار ...

الهدف : نشر الخبر من مصدره الأصلى والصحيح والوعى للعالم العربى عينك على العالم
انترنت, فوركس, اخبار فوركس, تأمين, قروض, بنوك, هدايا, حسابات, مشروع, مرسى, الكويت, الفن, عروض, تسوق, ثقف نفسك, عرب, تعليمية, اون لاين, رياضية, هل تعلم, افلام مباشر, رياضة, اقتصاد, العرب, السيارات, مشاهير, عاجل, مرسى, اون لاين, 2014, note 3, السيارات

الرؤية : شبكة اخبارك اون لاين تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على العالم العربى لنشر الحقيقة الصحيحة من جميع المصادر الصحيحة.

chicago personal injury lawyer,chicago personal injury attorney,lasik new york city,new york personal injury lawyer,lasik dallas,miami personal injury attorney,whole life insurance quotes,fixed equity loan,home equity line of credit,Student loan Consolidation,home equity loans,student credit cards,Term Life,Car Insurance,hard drive recovery,airlines credit card,Life Insurance,Pay Day Loans,Anti Spam Software,debt solutions,free credit,Email Hosting,Credit Cards,Insurance,Spam Filter,make money from home,forex,Yellow Page Advertising,Need Money,Casinos Online,affiliate programs,University Degrees Online,online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting,jobs,domains,Online Banking,online college degree,AdWords campaign,online,interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online

Read more…

أنواع الطعام التي تقاوم التعب والإرهاق

أكتوبر 31, 2013 |

أنواع الطعام التي تقاوم التعب والإرهاق

لو كنت بتشعر بالتعب والإرهاق بعد الوجبات يبقي لازم تغير نوع الاكل لأن الأكل المناسب مصدر مهم لمكاغحة التعب والإرهاق لأنه بيكون غني بالطاقة ومشبع لطول وقت

تم تحديد 5 أطعمة تشكِّل جرعة كبيرة من الطاقة للإنسان تمكنه من مقاومة التعب وتنشيط عضلاته طوال النهار.

1- الفول:

يعتبر الفول الجبهة الأولى لمقاومة التعب، ويُوصف في بعض الحضارات بأنه “الأكل المعجزة”. ويتميَّز بالألياف وتوازن النشويات والبروتينات، كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والنحاس والحديد. وتعتبر كل هذه المواد أساسية لإنتاج الطاقة.

وتعمل الألياف والبروتينات العالية في الفول على تعديل السكر في الدم وعلى تنشيط حركة الأمعاء، ومن ثم منع التلبُّك المعوي وزيادة الوزن. ويمكن استبدال الفول مكان اللحم الأحمر؛ لسعراته الحرارية القليلة؛ فوجبة مليئة باللحم تُشعر الإنسان بالتعب عكس وجبة الفول.

2- المكسرات والحبوب:

تتميز بالبروتينات وزيوت أوميجا 3، بالإضافة إلى المنجنيز والمغنسيوم والفسفور والحديد والنحاس والفيتامينات المتنوعة، أي المعادن التي لها علاقة مباشرة بالطاقة. ويمكن تناول بذور اليقطين واللوز والكاجو والبندق والجوز وبذور نبات عباد الشمس وغيرها.

أما عن الكمية فيُنصح بتناول حصة معقولة يوميًّا (بحجم اليد) خلال النهار لمكافحة السمنة. ويعتقد اختصاصيو التغذية أن دمج النشويات الطبيعية بالبروتينات يعطي نشاطًا ويُطيل أمد طاقة الإنسان، مثل اللوز النيئ بجانب قطعة فاكهة باعتبارها وجبة ثانوية لذيذة ومغذية.

3- السبانخ:

السبانخ أكثر نبتة غنية بالحديد

تُعتبَر هذه النبتة الخضراء أكثر نبتة غنية بالحديد على وجه الكرة الأرضية. وتحفل بمعادن مغذية وفيتامينات من شأنها أن تشحن طاقة الإنسان ساعات طويلة من النهار.

ويساعد الحديد الجسم على توزيع الأوكسجين للخلايا، فينشط الجسم والذهن. ويمكن إضافة السبانخ إلى أي نوع من الطبخات أو السلطات، كالشوربة والطواجن والصلصات وحتى المقليات.

4- الزبادي أو اللبن الرائب:

نظرًا لطبيعته السائلة، فإن اللبن سريع الهضم، فيعتبر مصدرًا سريعًا للطاقة بجانب البروتينات والنشويات، كما يحتوي على بكتيريا مفيدة تساعد المعدة على التخلص من البكتيريا الضارة وتسريع الهضم. ويمكن تناول الزبادي بعد وجبة الغذاء ومزجه ببعض المكسرات أو الفاكهة ليصبح ألذ.

5- الشوفان:

يساعد الشوفان على ضبط معدل السكر في الدم ومساندة عملية الهضم. وتساعد الألياف الموجودة فيه على الإحساس بالشبع لمدة أطول، ومن ثم تفادي زيادة الوزن. ويمكن تناول الشوفان صباحًا للحصول على جرعة من الطاقة طَوال النهار. “كارينج”

Read more…

كيف تتغلب علي رائحة الفم الكريهة ؟

أكتوبر 31, 2013 |

كيف تتغلب علي رائحة الفم الكريهة ؟

رائحه الفم الكريهه مشكله يعاني منها الكثير , ولايعرف ماعلاجها … وهناك ايضا اشياء كثيره يفعلها من يعاني من هذا المشكله تزيد الطين بله … وتزيد من مشاكل الرائحه لديه

لذالك حضرنا لكم هذا الموضوع في صيغه سؤال وجواب توجهكم للصحيح من العادات وكيفيه حل هذه المشكله والتخلص منها

هل أكل الكثير من التفاح و البرتقال يمكن أن يحسّن رائحة الفم؟

نعم، أكل المزيد من الفواكه و الخضراوات يمكن أن يقلل من رائحة الفم الكريهة. وذلك لان الخضراوات و الفواكه تحتوي علي كمية كبيرة من الماء، الذي يمكنه أن يحافظ علي فمك رطبا

هل يجعل الثوم راءحة الفم كريهة حتي بعد تفريش الاسنان و استعمال غسول للفم؟

نعم، لان بعد عملية هضمه تٌمتص مادة لها رائحة في الدم و تنتقل الي الرئة، وهناك يتم اخراجها و هذا ما يجعل النفَس له رائحة. تفريش الاسنان و استعمال الغسول يخفي الرائحة مؤقتا.

هل هناك مواد في الشاي الأخضر يمكن أن تعالج رائحة الفم؟

نعم، أحد مكونات الشاي الأخضر المعروفة بالـ”البولي فينول” يمكن أن تحمي من التسوس و تعالج رائحة الفم الكريهة وذلك طبقا لما أكدته بعض الأبحاث.

إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة، فهل هناك احتمال أن يعاني ابني من نفس المشكلة؟

لا، حيث أكدت دراسة في الاكاديمية الاميركية لطب أسنان الاطفال أنه لا يوجد احتمال أن يعاني الاطفال من رائحة الفم إذا كانت الام تعاني من هذه المشكلة.

إذا قمت بتفريش أسناني و استخدمت الخيط يوميا، لن أعاني من رائحة الفم الكريهة؟

لا, فرائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون عرضا لمشكلة طبية مثل التهاب الجهاز التنفسي، السكري، أمراض الكلي أو أمراض الكبد. إذا لم يجد طبيب أسنانك مشكلة في الاسنان أو اللثة يتوجب عليك استشارة طبيب الباطنة للبحث عن سبب أخر.

هل أكل اللحوم يزيد المشكلة؟

نعم، أكل اللحوم الحمراء يزيد رائحة الفم الكريهة و ذلك لان تحلل اللحوم في المعدة ينتج عنه رائحة غير طيبة.

لا تحتاج الي تنظيف أسنان الاطفال؟

لا، بالطبع تحتاج. فال يمكن أن تنشأ في الاسنان الصغيرة و الحديثة. ويمكن تنظيف اللثة للاطفال بإستعمال قطعة من القماش الناعم. وبمجرد ظهور السنة الاولي يمكن استعمال الفرشة و المعجون المخصصين للاطفال.

هل تؤثر كمية اللعاب علي رائحة الفم؟

نعم، وظيفة اللعاب الاساسية هي غسل ما تبقي من طعام في الفم، لذلك فالناس الذين يعانون من جفاف الحلق قد يعانون أيضا من رائحة كريهة للفم.

هل هناك أدوية تتسبب في رائحة الفم الكريهة؟

نعم، هناك ما يقرب من 400 دواء يمكن أن تسبب جفاف بالحلق و من ثم رائحة كريهة للفم.

هل يمكن أن تكون اللوز سببا لرائحة الفم؟

نعم، فمن أعراض التهاب اللوزتين بالاضافة الي صعوبة الحلق و ارتفاع الحرارة وجود رائحة كريهة للفم.

الاشخاص الذين لديهم تركيبات لا يجب أن يقلقوا من رائحة الفم لانهم لا يملكون أسنان حقيقية

وبالتالي لا مجال لالتصاق أجزاء الطعام؟

لا، لان التركيبات التي لا تُنظف بطريقة صحيحة تخبئ الكثير من البكتيريا و بقايا الطعام وهذا يتسبب في رائحة للفم.

Read more…

أشياء في منزلك يمكن أن تسبب لك المرض

أكتوبر 31, 2013 |

أشياء في منزلك يمكن أن تسبب لك المرض

البيت هو المكان الأمن من كل مكروه ولكن أوقات لا يكون أمن كما يجب . هناك مجموعة من الابحاث اثبتت انه يوجود مخاطر صحية لكل ركن في المنزل . وإليك ما تحتاج معرفته.

إسفنجة المطبخ:

ربما سمعت عن الجراثيم التي تتكاثر على إسفنجة المطبخ (قد يكون هناك ما يقارب 20 مليون جرثومة عليها الآن). ولكن الحل بسيط: أن طريقة تنظيف الاسفنجة يمكن أن تترك عليها ملايين من الجراثيم والبكتيريا التي قد تسبب مرضك. وفقا للباحثين من دائرة الزراعة الامريكية، تنظيف الاسفنجة يكون بنقعها في محلول مبيض، عصير الليمون، أو الماء.

ماذا تفعل؟

يقال بأن افضل طريقة لتنظيف الإسفنجة القذرة هو وضعها في الميكروويف (لدرجة حرارة عالية ولمدة دقيقة واحدة) أو في غسالة الأطباق ، وهي كافية لقتل 99.9 % من الجراثيم.

شراشف السرير:

هل ذهبت في رحلة مؤخرا؟ إذا كانت الاجابة نعم، يمكن أن تكون قد حملت معك بعض المسافرين غير المرغوب بهم، مثلا حشرات الفراش، تلك الحشرات الصغيرة المتعطشة للدماء، والتي تحمل معها فيروسات التهاب الكبد ب، والعديد من الامراض الخطيرة. ولكن المشكلة الكبرى تكمن في الحساسية، وردود الفعل للعدوى التي يمكن أن تنجم عن عضات البق.

وفقا لوكالة حماية البيئة (Environmental Protection Agency) لقد زاد عدد حشرات الفراش واصبحت مشكلة صحية متزايدة. وتظهر الحشرات التي تختبئ في ثنايا الفرشات والمفارش ، وتتكاثر في غرف النوم في الفنادق تستمتع بضيوفها الكثر وتنتقل معهم إذا امكن إلى بيوتهم.

ماذا تفعل؟

إذا كنت قادما من رحلة سفر مؤخرا، وشعرت بوجود عضات أو قرصات غريبة وغامضة على جسمك، فيجب أن تغسل ثيابك التي كانت في الرحلة معك جيدا في ماء ساخن ومع محلول مطهر، كذلك فكر جيدا في تنظيف حقيبة السفر بشكل جيد وحتى كنسها بالمكنسة الكهربائية لضمان عدم وجود حشرات عالقة داخلها.

الكمبيوتر المحمول:

حتى لو كنت الشخص الوحيد الذي يستعمله، كمبيوترك المحمول قذر. وجدت دراسة أجراها باحثون في نظام الرعاية الصحية في جامعة كارولينا الشمالية بأن لوحات المفاتيح كانت محملة بالجراثيم تماما كأي مرحاض عام.

ويوجد حاليا على لوح مفاتيحك 41 جرثومة لكل بوصة مربعة. ولكن بعض الاجهزة العامة يمكن أن تعج بما يقارب 21.000 جرثومة لكل بوصة مربعة. وفقا لفيليب ام. تيرنو، دكتوراه ، مدير البيولوجيا المجهرية السريرية و المناعة بالمركز الطبي في جامعة نيويورك، “على الاقل نقوم بتنظيف المراحيض بأقوى المنظفات.”

ماذا تفعل؟

ويقول تيرنو أفضل طريقة للحفاظ على الكمبيوتر المحمول أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر نظيفا هو باستعمال ورق التنظيف المطهر المبلل بشكل يومي قبل الاستعمال. لذا احتفظ بكيس جاهز قرب الكمبيوتر لسلامتك.

ستارة الاستحمام:

وفقا لما ذكره بحث اجراه مركز الصحة والبيئة والعدل ، يمكن أن تكون ستائر الاستحمام و البطانات المصنوعة من الكلوريد واﻷنتيمون (PVC) ضارة بالصحة.

وتقترح هذه الدراسة بأن المواد الكمياوية التي تطلقها PVC تشكل خطرا على ساكني البيت. وبينما لا يزال هناك بعض الجدل بين خبراء الصحة حول مقدار ضرر هذه المواد الكيميائية، يعتقد الكثيرون بأنه كلما قل التعرض للمواد الكيميائية، كلما كان ذلك افضل.

ماذا تفعل؟

تحقق من ملصق ستارة الاستحمام لمعرفة ما إذا كانت مصنوعة من فينيل أو PVC. وبينما لا تعلن معظم الشركات المصنعة عن هذه المعلومات ، إلا أن بعض تجار التجزئة مثل Ikea منعت استعمال هذه المادة في ستائر الاستحمام، ووعدت بالتخلص تدريجيا من هذه المواد في منتجاتها الاخرى.

غسالة ملابسك:

لا احد يفكر بأن غسالة الثياب يمكن أن تكون مصدر جذب للجراثيم – لأنها تنظف الملابس! ولكن ليس إذا كنت تستخدم غسالة عامة وخصوصا تلك التي لا تستعمل الماء الساخن.

والسبب: يمكن أن تشجع درجات الحرارة المنخفضة على انتشار الجراثيم. وجد الباحثون في جامعة أريزونا بأن الفيروسات المعوية مثل التهاب الكبد A يمكن أن تنتقل بسهولة من الملابس الداخلية الملوثة إلى الأخرى أثناء عملية الغسل. وحتى أسوأ بعض جراثيم يمكن أن تبقى في الغسالة العامة وتجد طريقها إلى ملابسك الخاصة.

ماذا تفعل؟

أغسل الملابس الداخلية و المناشف بشكل منفصل باستخدام مادة الكلور إذا أمكن، وأغسل المناشف في كمية ماء لا تقل عن 155 درجة ، بحيث تقتل معظم الجراثيم. إذا كنت غير متأكد من درجة حرارة المياه تحدث مع إدارة المبنى.

جهاز رطوبة الجو:

راقب جهاز الرطوبة المنزلي جيدا، يقول الخبراء إذا لم ينظف الجهاز جيدا فقد يكون مصدرا للعديد من الجراثيم مثل legionella التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.

ماذا تفعل؟

إذا كنت ترغب في النوم مع جهاز الرطوبة في نفس الغرفة ، تأكد من تنظيفه على الأقل بضعة مرات في الأسبوع — يمكنك استعمال كوب من الكلور إلى 19 كوب من الماء (بالنسبة للجهاز تساوي هذه الكمية نصف أو كوب كامل من الكلور) اتركها في الجهاز لعدة دقائق قبل شطفها جيدا.

مقبض الباب:

فكر في عدد الاشخاص الذين امسكوا بمقبض الباب خلال الساعات 48 الماضية، جارك، عامل التنظيف، صديقك،الاطفال – وغيرهم. والان فكر في كل الاماكن التي يمكن أن يكون هؤلاء الاشخاص بها قبل الامساك بمقبض الباب. الحمام، المتجر، ملعب الرمل. الآن كل هذه الجراثيم على مقبض الباب.

معظم الناس ينسون حماية انفسهم عندما يتعلق الامر بمقابض الابواب، فتجدهم يمسكون مقبض باب الحمام في المطعم أو المول حتى بعد أن غسلوا ايديهم جيدا بالماء والصابون. الفيروسات كائنات متطورة يمكنها أن تعيش لايام على مقابض الابواب ويمكن أن تنتقل بسهولة منها إلى يديك وإلى اجزاء أخرى من جسمك.

ماذا تفعل؟

يفضل أن تستعمل المناديل المعقمة دائما في رحلاتك خارج المنزل. استعمل مقابض نحاسية في منزلك. فهي تحوي 95 بالمائة جراثيم اقل من المقابض المعدنية الاخرى. كذلك يعتقد الخبراء بأن جرثومة MRSA، لا تستطيع البقاء على مقابض النحاس.

المملحة:

متى كانت أخر مرة قمت بها بتنظيف عبوات الملح و الفلفل ؟ بالضبط ولا مرة. لن نخيفك ولكن تخيل عدد المرات التي امسكت بها في المملحة ويديك ملطختان بالدجاج او السمك او اللحوم النيئ. ثم تخيل من امسك المملحة بعد ذلك.

ماذا تفعل؟

تقول إليزابيث سكوت ، دكتوراه، أستاذ مساعد ومدير مركز سيمونز للصحة العامة بكلية سيمونز، “لا احد يفكر في تنظيف عبوات الملح و الفلفل ولكن لتجنب التسمم الغذائى ، ينبغي عليك ذلك، وأفضل طريقة هي باستعمال مطهرات المسجلة في حماية البيئة.” وبالطبع غسل اليدين جيدا قبل استعمال هذه البهارات في الطعام

Read more…

لماذا لا تقع العناكب فى بيوتها ؟

أكتوبر 30, 2013 |

لماذا لا تقع العناكب فى بيوتها ؟

تغزل العناكب التي تعيش خارج المنزل نوع من النسيج معروف باسم الفلك نسبة الى شكله الدائري ، وهو قطعة هندسية رائعة من الخطوط المتناسقة التي تظهر بشكل بهي جدا تحت أشعة الفجر الأولى .
وأنثى العنكبوت هي التي تقوم بمهمة بناء النسيج . وتستخدم ضغط بطنها ، لتدفع الخيوط الحرارية خارج الغدد الست الموجودة في بطنها ، وتقوم بربط طرف الخيط الأول ، المعروف باسم الجسر ، بساق عشبة ما ، أو ورقة شجر . ثم تهبط الى الأرض مع الخصلة ، وهي مستمرة بعملية الحياكة ، ثم تنزل الى الأرض وتصعد إلى نقطة أخرى مرتفعة ، لتسحب الخيط بقوة ، وتربطه في مكانه جيدا باستخدام مادة لاصقة تخرج من إحدى غددها أيضا . فتقوم أولا بتثبيت خصلة ، بشكل أفقي دائما ، ثم تسقط خيطين حريرين في كل طرف من أطراف الخيط الأول ، وذلك لتكوين جسور أخرى اقل ارتفاعا من الأولى والتي ستصبح أساس شبكة العمل . ثم تقوم بغزل خيوط عدة داخل شبكة العمل هذه ، على أن تلتقي الخيوط جميعا في الوسط .
وهنا يأتي العمل الذكي ، حيث تقوم بوضع المادة اللاصقة على الخيوط الخارجية من الشبكة فقط ، وعندما تنتهي كليا من صنع الشبكة تكمل عملية وضع الغراء في الداخل وعلى بعض المقاطع فقط بحيث تترك مكانا لها لتتحرك عليه بسهوله .

بعد إنجاز الشبكة ، تقوم العنكبوته بصنع عش صغير لها بالجوار ، وعادة ما تقوم بلف ورقة شجر وتضع لنفسها بالداخل سريرا مريحا من الحرير . لأنها بالطبع قد تنتظر طويلا قبل وصول ضحيتها الأولى .

واخيرا تقوم بوصل خيط انذار بين عشها والنسيج ، كي تشعر بأي اهتزاز قد يحدث على النسيج نتيجة سقوط أي حشرة عليه. وعند حدوث هذا الاهتزاز تسرع الى وسط النسيج لتعرف الشيء الذي ستتعامل معه . وبسبب الضعف الحاد في الرؤية عندها ستعتمد العنكبوته على حواسها الأخرى لتحديد صفات الفريسة . فإذا كانت ضخمة ومميتة تطلق سراحها من بعيد ، اما إذا كانت كبيرة ولا تؤكل ، كاليعسوب ، فستلفها بخيوط الحرير من بعيد أيضا ،باستخدام عضو متخصص آخر ، هو الغدة العنقودية الشكل . تجهد الحشرة الفريسة نفسها بمحاولة التخلص من الشرك ، بعد ذلك تبدأ العنكبوته بالتقدم نحوها عبر الخيوط الآمنة التي تركتها لنفسها دون مادة لاصقة ، وإذا صدف أن أخطأت مرة ووضعت أرجلها على المادة اللاصقة فإن جسمها سيفرز مادة كالزيت تعمل كمحلل كيميائي للغراء ، يساعدها على التحرر من جديد .

قد لا تحب العناكب ، لكن حين تفكر بقدرتها على تدمير الحشرات وتنظيف الأماكن الزراعية منها ، فلن تقلل من شأنها وقيمتها بعد اليوم

شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين
هى شبكة اخبارية مصرية عربية متميزة تضم ايضا المعلومات والتنمية كل ما يدور حولك لحظة بلحظة في الحياة العامة من اخبار وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها وايضا دليل للوظائف تابعونا باستمرار ...

الهدف : نشر الخبر من مصدره الأصلى والصحيح والوعى للعالم العربى عينك على العالم
انترنت, فوركس, اخبار فوركس, تأمين, قروض, بنوك, هدايا, حسابات, مشروع, مرسى, الكويت, الفن, عروض, تسوق, ثقف نفسك, عرب, تعليمية, اون لاين, رياضية, هل تعلم, افلام مباشر, رياضة, اقتصاد, العرب, السيارات, مشاهير, عاجل, مرسى, اون لاين, 2014, note 3, السيارات

الرؤية : شبكة اخبارك اون لاين تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على العالم العربى لنشر الحقيقة الصحيحة من جميع المصادر الصحيحة.

chicago personal injury lawyer,chicago personal injury attorney,lasik new york city,new york personal injury lawyer,lasik dallas,miami personal injury attorney,whole life insurance quotes,fixed equity loan,home equity line of credit,Student loan Consolidation,home equity loans,student credit cards,Term Life,Car Insurance,hard drive recovery,airlines credit card,Life Insurance,Pay Day Loans,Anti Spam Software,debt solutions,free credit,Email Hosting,Credit Cards,Insurance,Spam Filter,make money from home,forex,Yellow Page Advertising,Need Money,Casinos Online,affiliate programs,University Degrees Online,online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting,jobs,domains,Online Banking,online college degree,AdWords campaign,online,interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online

Read more…

فوائد الكوسا

أكتوبر 30, 2013 |

فوائد الكوسا

يحتوي المائة غرام من الكوسا على 95% من وزنها ماء - 2 غرام بروتين - 2 غرام دهون - 7 غرامات نشويات - غرام و نصف الياف - وغنية جدا بالفوسفور و الاملاح المعدنية - كذلك يتوفر بها فيتامين سي - فيتامين أ

الكوسا مقاومة لتسمم الامعاء و لا تسبب رواسب بعد هضمها و هي مطهرة بشكل جيد للمعدة و الامعاء و ملينة لهما , تعتبر الكوسا ممتازة للراغبين في الرجيم

شرب عصير الكوسا على الريق يعالج الامساك الحاد , بذور الكوسا يساعد على تسكين الآم التهابات المجاري البولية و الام المثانة و يجلب النوم

شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين
هى شبكة اخبارية مصرية عربية متميزة تضم ايضا المعلومات والتنمية كل ما يدور حولك لحظة بلحظة في الحياة العامة من اخبار وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها وايضا دليل للوظائف تابعونا باستمرار ...

الهدف : نشر الخبر من مصدره الأصلى والصحيح والوعى للعالم العربى عينك على العالم
انترنت, فوركس, اخبار فوركس, تأمين, قروض, بنوك, هدايا, حسابات, مشروع, مرسى, الكويت, الفن, عروض, تسوق, ثقف نفسك, عرب, تعليمية, اون لاين, رياضية, هل تعلم, افلام مباشر, رياضة, اقتصاد, العرب, السيارات, مشاهير, عاجل, مرسى, اون لاين, 2014, note 3, السيارات

الرؤية : شبكة اخبارك اون لاين تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على العالم العربى لنشر الحقيقة الصحيحة من جميع المصادر الصحيحة.

chicago personal injury lawyer,chicago personal injury attorney,lasik new york city,new york personal injury lawyer,lasik dallas,miami personal injury attorney,whole life insurance quotes,fixed equity loan,home equity line of credit,Student loan Consolidation,home equity loans,student credit cards,Term Life,Car Insurance,hard drive recovery,airlines credit card,Life Insurance,Pay Day Loans,Anti Spam Software,debt solutions,free credit,Email Hosting,Credit Cards,Insurance,Spam Filter,make money from home,forex,Yellow Page Advertising,Need Money,Casinos Online,affiliate programs,University Degrees Online,online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting,jobs,domains,Online Banking,online college degree,AdWords campaign,online,interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online

Read more…

شجرة قوس قزح الصمغية

أكتوبر 30, 2013 |

شجرة قوس قزح الصمغية

شجرة (يوكاليبتوس)، يطلق عليها اسم (شجرة قوس قزح الصمغية) وذلك لأنها تشبه قوس القزح حيث يغطي عدد من الألوان جذع هذه الشجرة بشكل رائع وملفت للنظر، أما الاسم العلمي لها فهو (Eucalyptus deglupta).ويعتبر هذا النوع الوحيد من أشجار ( اليوكاليبتوس) الذي ينمو في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وتنتشر بشكل طبيعي في مجموعة من الدول وهي (بريطانيا ،غينيا ، سيرام، سولاويسي و مينداناو).
وهذه الشجرة يتم زراعتها في أنحاء متفرقة من العالم للحصول منها على لب الخشب الذي يستخدم في صناعة الأوراق، وأيضاً تستخدم لأغراض الزينة نظراً للخطوط المتعددة الألوان والرائعة التي تغطي الجذع ،ويصل طول هذه الشجرة في بعض الأحيان إلى 70 متراً. ويرجع سبب ظهور هذه الألوان الجميلة إلى تساقط جزء من اللحاء الخارجي في أوقات متفرقة من السنة مما يجعل اللحاء الأخضر الداخلي ظاهرا،ثم بعد ذلك يغمق لونه ويصبح أكثر نضجا ليعطي تموجات لونية مميزة بدءا من الأزرق، البنفسجي، البرتقالي وأخيرا الكستنائي ولهذا سميت بـ ( يوكاليبتوس) قوس قزح.

---------------------------------------------------

شبكة ماكنتش اعرف - صفحة ماكنتش اعرف - حملة ماكنتش اعرف

تم انشاء حملة صفحة شبكة ماكنتش اعرف (مكنتش اعرف ) هى صفحة شبكة عربية مصرية تضم معلومات عامة وجديده كل ماهو جديد في الحياة العامة وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها

الهدف : نشر الثقافة والوعى للشباب العربى من معلومات – تنمية بشرية – صور – فيديوهات – تاريخ – سياسة – تكنولوجيا – رياضة – اخبار – ترفيه
والهدف من الشبكة تصحيح مفاهيم وثقافة العالم العربى من معلومات خاطئة وبعض المفاهيم المغلوطة وعرض الحقائق.
الشبكة : ثقافية – تنمية – معلوماتية – تعليمية – تاريخية – سياسية – تكنولوجية – رياضية – ترفيهية - اخبارية

الرؤية : شبكة ماكنتش اعرف تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على الشباب العربى لنشر المعلومة الصحيحة.
Makontesh - Makontish
شارك الأن الشبكة على الروابط التالية:
www.makontesh.com
www.makontish.com

الفيس بوك:
www.facebook.com/makontesh

online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting – jobs – domains
online college degree . AdWords campaign
interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online
web domain namemerchant account personal domain name AdWords. cheap domain name. free credit report loans register domain
survey software voip phone system web host rating yahoo domain name buy domains

Read more…

أمراض الأظافر

أكتوبر 30, 2013 |

أمراض الأظافر

إن للظفر أهمية كبيرة من الناحية العملية والجمالية , فهو يسمح بمسك الأشياء الدقيقة , كما يسمح بإرضاء رغبة الحك والدفاع عن النفس في بعض الحالات
أما من الناحية التشخيصية والعلاجية , فإنه يشكل معضلة كبيرة , ذلك لأن العديد من الأمراض الجلدية تتجلى بمظاهر متشابهة عند إصابتها للظفر , كما تتطلب معالجة الظفر إذا ما وضع التشخيص الصحيح له زمنا طويلا نظرا" لبطء نموه حيث أن الظفر ينمو بمعدل 3-4 ملم شهريا . وأن نمو أظافر اليدين أسرع من نمو أظافر القدمين إذ يحتاج ظفر اليدين لكي يتجدد كاملا حوالي 5-6 اشهر في حين يحتاج ظفر القدمين لتجديده من 10- 12 شهرا , علما بأن نمو الأظافر يزداد في عدد من الأمراض الجلدية كالصداف الشائع بينما يتناقص أيضا في آفات أخرى كالحزاز المسطح , وينمو في الصيف بسرعة أكبر منه في الشتاء . كما ويختلف نمو الظفر لدى الأشخاص البدنين عما هو عليه الحال لدى النحليين أو الرياضيين , إضافة لذلك فان حجم و ثخانة الأظافر تختلف ما بين شخص وآخر ,كما وقد تحدث ثخانة وتمسك للأظفار في بعض الأمراض الجلدية كما في ثخن الأظافر الولادي .
هذا ويضطرب نمو الظفر ويعتل باضطراب النسيج المنتج له ( اضطراب رحم الظفر)كما وقد يتأثر نمو الظفر أيضا ولو قليلا باضطراب مجراه.

يتكون الظفر من صفحات متقرنة وهو من منشأ بشروي , كما ويتعلق في اللحافة الجلدية 3\4 أرباع حافاته , لكنه يبقى حرا في حافته القاصيه ,أما نهايته الدانية التي تغوص تحت الطية الظفرية الخلفية فتدعى بجذر الظفر , كما ويدعى الجلد الذي يغطي الجذر بالطية فوق الظفرية . أما القسم الظاهر من الظفر والذي يرتبط بوجهة السفلي باللحافة التي تدعى الظفر فيسمى بجسم الظفر هذا وتنفصل الحافة الأمامية للظفر ,والتي تجري لها تقليما مستمرا ,عن سريرة مبتعدة عن لب الإصبع بفرضة تدعى الفرضة الأمامية للظفرة يدعى الجزء الأبيض الهلالي الشكل من القسم الداني للظفر والذي يشكل القسم القاصي لرحم الظفر بالهليل lunula

تتولد الصفيحة الظفرية الذي يمتد مابين 3-6 ملم تحت طية الظفر الدانية .
إن أمراض الأظافر NAIL DISEASES شائعة وتنجم عن أسباب عديدة منها ماهو وراثي ومنها ماهو كسبي موضع ) رضي أو فطري ) كما تنجم أمراض الأظافر عن مرض جلدي عام يتناول الظفر أثناء سيرة ,إضافة لذلك فان هنالك أمراض أو أفات ظفرية تظهر عند الإصابة بأمراض عامة , أو عند إصابة الجهاز الغدي الداخلي باضطرابات .
-أما آفات الأظافر الو راثية: فعديدة جدا و غالبا ما تترافق مع اضطرابات وراثية أخرى نذكر من هذه الآفات :
--ثخن الأظافر الولادي
-غياب الأظافر كلها أو بعضها متلازمة الظفر الرضغة (حثل الأظافر –لا تنسج في الرضغة –عيوب كلوية)
-كما ونذكر من الأسباب المكتسبة الموضعية التي تؤثر على الأظافر الرضوض – الفطور – قضم الإظفار .
-وسنذكر من الأمراض الجلدية التي تؤثر على الأظافر كلا من الصداف – الأكزيمة - الحزاز المسطح والثعلبة والفطور الجلدية
-وأخيرا نذكر من الأمراض العامةالتي تؤدي إلى آفات تظهر على الأظافر – صلابة الجلد المجموعي – الآفات الرئوية المزمنة – الآفات الكلوية الآفات المعدية المعوية.
إن أمراض أو آفات الصفيحة الظفرية عديدة جدا و أهمها:
– انشقاق الظفر ONYCHOSCHIZIA:
هو انشطار الصفيحة الظفرية إلى صفيحات مرصوفة أفقيا بدءا من الحافة الحرة للجزء البعيد وهي معضلة كثيرة الشيوع . ويمثل ذلك الانشطار خللا في التحام الخلايا المقترنة . أما الأسباب المحتملة المؤدية إلى ذلك الانشقاق فهي العوامل الرضية كالعزف على بعض الآلات الموسيقية مثل البيانو- والآلات الوترية , كما وقد يحدث أيضا جراء تخرب كيميائي أو فيزيائي يصيب الصفيحة الظفرية من جراء الغسل المتكرر أو الإكثار من تطبيق طلاء الإظفار أو مزيلات الجليدة (منطقة ما فوق الظفر) كما ويجب التفكير في الأسباب المؤدية إلى الانشقاق كفقر الدم بعوز الحديد أيضا .
المعالجة :تجنب العوامل المسببة و معالجتها إضافة إلى تطبيق مراهم حماية الأظافر أو حمامات الأظافر في زيت الزيتون الساخن .

- حثل العشرين ظفر في سن الطفولة:
يمكن أن تصبح جميع الأظافر رقيقة كامدة هشة وذات أحرف طولانية ودقيقة وذلك في سن الطفولة مابين 1,5سنة حتى 12 سنة ويتهم الصداف والحزاز المسطح بذلك دون دليل واسم ويتراجع بشكل تلقائي ما بين العمر 19 و25 سنة ويعتقد أن سببه غامضا.

– انفكاك الأظفار onycholysis:
كثير ما يحصل انفكاك جزئي للصفيحة الظفرية عن سرير الظفر حيث يبدأ الانفكاك عادة من الحافة الحرة ثم يتقدم نحو الطرف الداني للظفر , واقل من ذلك فان الانفكاك يمكن أن يبدأ من القسم الداني للصفيحة الظفرية ومنه يتجه نحو الحافة الحرة . هذا وقد يحدث الانفكاك في نقطتين أو ثلاثة ومن ثم ينتشر مؤديا إلى اتحاد تلك الانفكاكات ,وبهذا الشكل يصبح كامل القسم القاسي للظفر منفكا.
أما اللون الذي يأخذه الانفصال فيكون بنيا مصفرا .لكن منطقة ما تحت الظفر المنفصلة عن الظفر تبدو خضراء أو سوداء أو زرقاء وذلك نتيجة للاخماج المحدثة عن الجراثيم أو الخمائر .هذا يصاب ظفرا أو أكثر بالانفكاك .
أما أسباب الانفكاك الأظافر: فهنالك أسباب موضعية – كيميائية وجهازية
1-الأسباب الموضعية : يمكن لانفكاك الإظفار أن ينجم عن الرضوض المحدثة بالخدوش – الوخز – الطعن وغرس الأجسام الأجنبية , كما يمكن أن ينجم انفكاك الاطفار أيضا عن كل من الاخماج الفطرية – المقيحة (جرثومية ) أو الحموية (حلا بسيط herpes simplex) .

انفكاك ظفر رضي المنشأ انفكاك ظفر فطري المنشأ

2-الأسباب الكيميائية : هنالك عددا من المواد الكيميائية تؤدي لانفكاك الأظافر و منها مذيبات طلاء الإظفار – مقسيات الأظافر الحاوية في تركيبها على مادة الفورمالين , والماء القلوي الحار الذي تغطس فيه أصابع اليدين إضافة لذلك فان هناك انفكاك الأظافر الضوئي والذي ينجم عن تناول بعض مركبات التتراسكلين مع التعرض للشمس .

3-الأسباب الجهازية أو المجموعية : يلاحظ انفكاك الإظفار خلال الإصابة بأمراض جهازية مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية – الحمل –الافرنجي- الصداف الراحي – التهاب الجلد التأتبي والشذوذات الولادية للأظافر .

انفكاك أظافر صدافي

المعالجة : يجب تجنب الرضوض كلية كما يجب المحافظة على فراش الظفر جافا أما الجزء المصاب من الظفر فيجب تقليمه لكن المعالجة الأكثر فعالية تقوم على تطبيق مختلف الأدوية المشتملة على محاليل قطرانية ,ومراهم كورتيزونية ( ستروئيدية قشرية) – والصادات الموضعية – والعوامل المضادة للفطور – إضافة لإبقاء الأظفار قصيرة

– الأمراض الجلدية المشاركة بإصابات ظفرية :
يتشارك العديد من الأمراض الجلدية بإصابات ظفرية وصفية ونوعية في بعض الأحيان نذكر منها :
-الحزاز المسطح للأظافر : تتراوح نسبة إصابة الأظافر في الحزاز المسطح ما بين1-10% علما بأن الحزاز المسطح للأظافر يمكن أن يحدث بدون تغيرات جلدية , والأنماط المختلفة لتغيرات الأظافر في الحزاز المسطح والتي هي أخاديد و حروف طولانية غير منتظمة للصفيحة الظفرية وانفصال الصفيحة الظفرية مع ضمور فراش الظفر وتقران ما تحت الظفر وتصبغات ما تحت الظفر

-المعالجة : تكون بحقن الستيروئيدات القشرية ضمن الأفة أو بحقن التيريامسينولون عضليا كل 4-5 أسابيع
- الأظافر الصدفية : إن إصابة الأظافر شائعة في الصداف وتتراوح نسبتها ما بين 10-50% وتتجلى الإصابات الظفرية في الصداف على الصفيحة الظفرية بإمكانية وجود تنقرات وأقل منها وجود الأخاديد والخطوط المعترضة وتفتت الصفيحة الظفرية أو وبش مع خشونة أو نعومة السطح .

أما في سرير الظفر فيوجد نزوف مشظاة وتغير اللون للأحمر لقسم أو لكامل سرير الظفر وكتل تقرنية وقد يحدث تغير اللون للأخضر المصفر في منطقة انفكاك الظفر مع نماء تقران ما تحت الظفر قد تتكدس أنقاض متقرنة تحت الظفر مكونة وسطا ملائما لنمو الخمائر والجراثيم

المعالجة وتتم بحقن التريامسينولون ضمن الأفة في النسيج حول الظفر اوبتطبيق مرهم 5 فلور يوراسيل (efudix) ضمن ضماد كتيم
-فطار الأظافر ويعرف بأنه خمج فطري يصيب الأظافر وأسبابة أنواع من الفطور البشروية والبويغية والشعروية والمبيضات البيض كما ويمكن للفطور غير الجلدية وفي حالات نادرة أن تصيب الظفر وهنالك أربعة أنماط مدرسية لفطار الأظافر :
1-الفطار تحت الظفري القاصي ويتوضع في النهاية القصوى لسرير الظفر وما تحت الظفر مع إصابة ثانوية للأماكن الجانبية تحت صفيحة الظفر
2-الفطار الظفري السطحي الأبيض ويغزو صفيحة الظفر في أصابع القدم
3-الفطار الظفري التحتي الداني ويصيب صفيحة الظفر وخاصة ثنية الظفر الدانية

4-الفطار الظفري بالمبيضات ويصيب صفيحة الظفر بأكملها

التشخيص يعتمد على الفحص السريري والفحص المجهري والزرع
المعالجة بالمضادات الفطرية كالمركبات الإيميدازولية مثل الكيتوكونازول والإيتروكونازول والفلوكونازول أوالتيربينافين

– تعجر الأظافر الضخامي clubbing Nails:
وتبدو الإظفار بهذا المرض عريضة ومدورة ذات شكل محدب من كل حوافها (الإظفار بشكل زجاجة الساعة ) علما بأن التغييرات المرضية لاتحدث على الإظفار فحسب وإنما تتناول أيضا السلاميات النهائية التي تصبح عريضة على شكل مضرب الطبل من جراء فرط النسيج الخلوي تحت الجلد .وقد وصف ابقراط هذه الإظفار عند المصابين بالدبيلة Empyem . لذا فقد دعيت أيضا بالأصابع الابقراطية غالبا ما تشاهد الأصابع الابقراطية في أفات الرئتين

( التدرن – توسع القصبات – ذات الرئة – الدبيلة – أورام الرئة ) وكذلك تشاهد في الاضطرابات القلبية الوعائية – وعيوب القلب الولادية كما تشاهد في الاعتلال العظمي المفصلي الضخامي وثخن الجلد والسمحاق وعند المصابين بأمراض الغدة الدرقية .
إضافة لذلك فقد تشاهد الأصابع التعجرية عند المصابين بالتشمع الصفراوي داء كروان – التهاب الكولون القرحي ,وفي أمراض المناطق التي يعصبها العصب المبهم .
هذا ويعتقد بان للتعجراهمية تشخيصية قليلة . ذلك لترافقه بما لا يصل 50 مرضا مختلفا كما نشر .
كما وانه يمكن إن يظهر دون أن يكون خلفه أي مرض على الإطلاق .
المعالجة :معالجة المرض المسبب للتعجر

– خطوط بو BEAU'S LINES

إن خطوط بو ما هي إلا أخاديد معترضة تبتدئ من أم الظفر ثم تتقدم نحو الطرف القاسي له إثناء نموه وهي تحدث نتيجة اضطراب مؤقت في نمو الظفر خلال مرض حاد مثل ذات الرئة –الحميات الانتانية الحادة – النكاف – الحصبة , كما يحدث في الإفرنجي كما وشوهدت خط بو عند المصابين بعوز الزنك –وعند المصابين بخثرات إكليلية – وبعد التعرض للرضوض الرضية وللبرد الشديد ...
كما وقد تحدث أيضا عند الانسمامات الكيميائية وعند إصابة النسج المجاورة للظفر بالالتهاب .
يبلغ معدل نمو الظفر نحو 0.5 – 0,3ملم في الأسبوع ويستطيع المرء أن يستنج متى أصيب المريض بالانسجام أو بمرض حاد من قياس الطول ما بين الطية الظفرية الخلفية وبين خط بو لذا فإن لهذا الخط أهمية كبيرة في الطب الشرعي .

المعالجة :معالجة المرض الذي أدى لهذا الخط

– أورام سرير الظفر :
يمكن أن تحدث أورام مختلفة لكلا الشكلين السليم والخبيث في أو على أم الظفر وفي سرير الظفر أما العلامات المنذرة لهذه الأورام فهي : الداحس , الظفر الناشب , انفكاك الظفر , حبيبوم مقيحو نزف تحت الصفيحة الظفرية , تغيرات بلون الظفر, كما وقد تحدث أعراضا من الألم والحكة والنبضان مرافقة للأورام .
تتضمن الأورام السليمة الثأليل والحبيبوم المقيح واليمفومات ووحمة الخلية الوحمية والكيسات المخاطينية والليمفومات الوعائية (أورام كونن) وكيسات بشرانية .
أما السرطانة الوسفية لفراش الظفر فنادرة وتحدث عادة في التهاب الجلد الشعاعي كما ويمكن أن يحدث الشوكوم القرني تحت الظفر ويترافق بألم شديد تحت الظفر كما ويمكن أن يصاب سرير الظفر بالأورام الجلدية قاعدية الخلايا أو شائكة الخلايا وأخطرها الميلانوم الخبيث

ورم شائك الخلايا في سرير الظفر

الميلا نوم تحت الظفر MELNOMA UNDER THE NAIL
يتصف هذا الورم النادر بأنه أكثر الأورام الجلدية خباثة من جراء غزوة الموضعي السريع ,وانتقالاته الباكرة. يحدث هذا الورم بخاصة عند كبار السن وغالبا ما يتواضع على نهاية إصبع الإبهام أو إصبع الابخس الكبير

تتوضع الإصابة بهذا الميلا نوم أما على رحم الظفر أو على سريره أو على الطيات الظفرية الذاتية أو القاسية أو الجانبية هذا و يصعب كشف الإصابة في بدء المرض وذلك من جراء عدم إيلامها وأخذها لونا بنيا خفيفا يضرج إما جزءا من الصفيحة الظفرية أو يصبغ الخطوط الطولانية للظفر, لكن ذلك اللون الخفيف لا يلبث بعد فترة ليست بالطويلة إن يأخذ بالاغماق والاتساع والارتشاح متحولا إلى عقيدة بنية سوداء لا تلبث أن تتقرح على الأغلب مؤدية إلى تخريب الصفيحة الظفرية ومما يجدر ذكره بهذا الصدد . إن هذا الورم قد يتظاهر أيضا باندفاعات بنية وردية عديمة الصباغ مما يدعى لتسمية هذا النمط من الورم بالملا نوم اللاملاني.
الوقاية :يعتبر الكشف والعلاج المبكران لهذا الميلانوم بشكل خاص والأورام الخبيثة بشكل عام من المميزاتالحيوية بالنسبة للمريض لذا فعلى المريض أن يراجع الطبيب في حال مشاهدة أية بقعة سوداء أو بنية .
ملاحظة:أي تنشوء حمامي أو وردي على الظفر وطياته .
المعالجة :تعتبرا لجراحة الإجراء الواجب القيام بها في الحالات الملانوما الخبيثة في حال وضع تشخيص مبكر لها.
كما ويعتقد كثير من الأستاذة الجلديين الكبار بان إجراء الخزعة لوضع لتشخيص لهذا الورم مضادا للاستطباب وذلك من جراء ما يتلوها من تأذ ثابت بإضافة إلى مكانية إحداثها لنقائل لمفاوية أو دموية .
المتابعة : يعتبر متابعة المرضى المعالجين بشكل ثابت وبفترات متباعدة أمرا ضروريا للكشف عن حدوث النكس أو النقائل السريعة.

- الوبش ( ابيضاض الأظفار ) LEUKONYCHIA: إنالتنقطات أو الخطوط البيضاء الظفرية هي أكثر تبدلات الإظفار مشاهدة كما وأنها أكثر ما تشاهد لدى اليفعان وقد طرحت تفاسير عديدة لتعليل حدوث البياض في الإظفار منها إن اللون الأبيض ينجم عن تقرانات غير تامة يصيب الصفيحة الظفرية , وهكذا فان غياب نفايات النوى وانحباسها في الصفيحة الظفرية يؤدي هذا الاضطراب الظفري كما وقيل إن سبب البياض يعود لحدوث فراغات هوائية ضمن الصفيحة الظفرية .
تأخذ التنقطات أو الخطوط البيضاء إما تشكلا نقطيا أو مخططا أو جزئيا أو تاما أو شاملا
1- الوبش النقطي: وهو شائع جدا حيث نجد عددا متفاوتا من النقط الصغيرة البيضاء مضرجة لظفر واحد ولعدة إظفار أو قيل بان سبب هذه التنقيط يرجع إلى رضوح أو اخماج فطرية , أو اضطرا بات جهازية مثل الحمى التيفية أو التهاب الكلى .
2-الوبش المخطط : يبدأ هذا الشكل من الوبش في الهليل عادة وبعدها تتقدم الخطوط البيضاء المستعرضة نحو الأمام باتجاه الحافة الحرة للظفر كما أنها كثيرا ما تتكرر رمما يجعل الظفر مخططا ,هذا ويمكن أن يكون الوبش المخطط ارثيا , إضافة إلى المسببات الرضية .

3- الوبش الجزئي : لا يصيب هذا الوبش الجزئي كامل الإظفار ,وقد يرافق التدرن – التهاب الكلى – داء هودشكن - الجذام
4- الوبش الكامل : يصيب جميع الأظفار , وتتلون عند الشكل من الوبش كامل الصفيحة الظفرية بلون ابيض حواري متجانسة ,كما وتصبح هشة لدرجة أن الحافة الحرة للظفر نادرا ما تصل إلى ما فوق الظفر كما ويبدى أكثر المرضى كيسات بشروية .هذا وقد يكون سبب الوبش الكامل ارثيا أو انه يمكن أن يترافق أفقيا مع الحمى التيفية –الجذام تشمع الكبد والتهاب القولون القرحي ونقص الألبومين بالدم وقضم الإظفار.

الوبش بنقص ألبومين الدم

المعالجة : تقوم معالجة الوبش على تجنب العوامل الآلية والمداخلات التجميلية المتعلقة بالجليدة , كما وتقوم على معالجة كافة الأمراض و بخاصة الجهازية المرافقة للوبش اذا ما وجدت

– تقعر الأظفار ( الإظفار الملعقية ) koilonychia:
تكون كامل الصفيحة الظفرية تقريبا في تقعر الأظفار مقعرة أو بشكل الملعقة بحيث انه لو وضعت قطرة من الماء على ذلك الظفر لما سقطت هذا وغالبا ما تكون الأظفار عند الأطفال خلال السنة الأولى من العمر مقعرة ,إضافة لأنه قد يتواجد تقعر إظفار عند الكهول دون أن يكون لذلك ثمة دلالة مرضية . يصيب تقعر الأظفار , إظفار عدة أصابع أو أباخس في الأغلب الأحيان لكن نادرا ما يصيب جميع الأظفار . كما وتكون الصفيحة الظفرية في الأظفار الملعقية رقيقة , تميل للتهشم من حوافها الحرة ( هشاشة الأظفار onychorrrhexis) يمكن أن تنجم الأظفار الملعقية عن خطا في استقلاب الحديد ,حيث يكون استقلاب السستئين منخفضا , وهي احد أعراض متلازمة بلومر فنسون( عسرة بلع +أظفار ملعقية +لسان أملس بلون لحمي) كما وان هنالك أشكال أخرى لتقعر الإظفار وتكون كمرض إرثي لصبغي جسدي سائد . إضافة لذلك فقد تنجم الإظفار الملعقية عن أسباب آلية بخاصة عند العمل في جو حار رطب أو عند استعمال صوابين قلوية ,أو التماس المديد مع المواد الكيمائية ومنظفات ومنتجات بترولية ,كذلك تنجم عن الرض المتكرر كما هو الحال عند ميكانيكي السيارات وصانعي الأحذية .
أما الأمراض الجلدية التي تترافق مع تقعر الأظافر فتشمل : الصداف- الحزاز المسطح – داء رينو – تصلب الجلد –فرط التقرن الراحي الأخمصي – داء الكيسات الزهمي المتعدد –الأشعار السبحية – كما لوحظ الأظفار الملعقية عند المصابين بالإفرنجي – كثرة الكريات الحمراء وفي الداء الإكليلي وفي قصور أو فرط نشاط الدرق – ضخامة النهايات أو مجهولة السبب

المعالجة : يعالج عوز الحديد إذا ما كان هو السبب كما وينصح باستخدام الصوابين القلوية ,إضافة لتجنب الأسباب الآلية ومزيلات طلاء الإظفار التي تزيد الحالة سوءا .هذا و يجب معالجة الأمراض الجلدية والجهازية إذا ما كانت مرافقة لتقعر الإظفار . وليكن معلوما بان ترطيب الإظفار بمرهم دهني طوال الليل يفيد في المعالجة .
- الأظافر المنقرة pitted nails :
تتصف تغيرات هذا النمط من الأظافر بانخفاضات صغيرة بحجم رأس الدبوس في الظفر الطبيعي مشابهة للكشتبان المستخدم عند الخياطين . ويمكن أن تكون هذه التغيرات الباكرة كعلامة للصداف أو الحزاز المسطح أو التهاب الجلد الأكزيمي المزمن او الحاصة البقعية أو التهاب المفاصل الرثياني أو مجهول السبب.

أكزيمة مزمنة صداف

- حثل الظفر الناصف median nail dystrophy :
يتألف من انشطار طولاني أو تشكل نفق في الخط المتوسط للظفر محدثا ما يشبه شجرة الشوح على الجليدة ويستمر للامتداد نحو الخارج مع نمو الظفر وتعتبر الرضوض العامل الرئيسي لحدوثها ويمكن أن يكون السبب ورم حليمي في أم الظفر

- هشاشة الأظافر Onychorrhexis :
يمكن أن ينجم تقصف الأظافر نيجة الاستعمال الزائد للصوابين القوية وغطس اليدين المديد بالماء وعن مزيلات طلاء الأظافر وقصور الغدة الدرقية وعوز الفيتامينات أ و ب ويشاهد تقصف الأظافر عند النساء المصابات بضعف في الدورة الدموية الناجم عن تشنج شرينات ذروة الأصبع
المعالجة وتعتمد على تجنب العامل المسبب وتناولالجيلاتين بشكل يومي وحقن التريامسينولون بواسطة الزرق النفاث
- الكيسة المخاطانية myxoid cyst :
يمكن أن تحدث الكيسة أخدودا سطحيا عريضا للظفر نيجة لضغطها على أم الظفر

- الأظافر الخضراء green nails :

أن حدوث تغير بلون الظفر نحو اللون الأخضر بشكل تخططات معترضة للأظافر أو اصابة الظفر بشكل كامل يكون بسبب الاصابة بالزائفة الزنجارية pseudomonas aeruginosa وتعزى التخططات للمراحل المتقطعة من الخمج.

- الأظافر الصفراء yellow Nails:
تصبح الأظافر صفراء في كل من عطب الوريقة الخارجية الخلقي ,

ومتلازمة الظفر الأصفر (تتألف هذه المتلازمة من ثلاثة أعراض هي : اصفرار الأظافر – وذمة لمفاوية محيطية – انصباب جنبي ) إضافة لذلك فان اصفرار الأظافر يشاهد عند المصابين بالصداف والافرنجي وبعض السرطانات , كما وان هنالك العديد من الأدوية التي يؤدي تناولها لاصفرار الأظافر كمركبات التتراسكلين هذا وقد ينجم اصفرار ا الأظافر عن منشأ خارجي كما هو الحال عند بعض المرضى الجلديين الذي يتعالجون خارجيا بكل من الانترالين والرزورسين إضافة لذلك ما يحدث من اصفرار للإظفار عند المدخنين والمصورين من جراء كل من مادة النيكوتين الموجودة في السجائر و ملامسة الأصابع للمواد المظهرة للأفلام .
المعالجة :تقوم معالجة الأظافر الصفراء على تجنب العامل المسبب وعلى معالجة الأمراض الداخلية التي أدت لحدوث الاصفرار وعدم تناول مركبات التتراسكلين إلا تحت إشراف طبي.
- انعقاف الأظافر يمكن لضخامة الأظافر أن تحدث أظافر تشبه المخالب وينتج هذا النمط من الأظافر عن الرضوض المتكررة أو الإضطرابات الوعائية المحيطية أو إهمال تقليم الأظافر

- رضوض الأظافر : غالبا ما يؤدي الرض القوي على الظفر لحدوث نزف تحت صفيحة الظفر معطيا لونا أسودا مكان النزف ويزول هذا اللون مع تقدم نمو الظفر وقد يؤدي الرض إلى انقلاع الظفر ونمو ظفر جديد

---------------------------------------------------

شبكة ماكنتش اعرف - صفحة ماكنتش اعرف - حملة ماكنتش اعرف

Read more…

شبكة ماكنتش اعرف

اعلان

المتابعون

اشترك فى شبكتنا

التسميات

الصفحات

المتواجدون بالموقع

تغير الخطوط

القائمة الرئيسية

الإبلاغ عن إساءة الاستخدام

المساهمون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

أرشيف المدونة الإلكترونية

ميزة اقرأ ايضا

ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها

أنواع العيون ومعانيها

أنواع الطعام التي تقاوم التعب والإرهاق

كيف تتغلب علي رائحة الفم الكريهة ؟

أشياء في منزلك يمكن أن تسبب لك المرض

لماذا لا تقع العناكب فى بيوتها ؟

فوائد الكوسا

شجرة قوس قزح الصمغية

---------------------------------------------------

أمراض الأظافر

---------------------------------------------------

نموذج الاتصال

الزيارات اليومية

اعلان اسفل القائمة العلوية

الصفحات