ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها
الزغطة
** قد تكون وسط جماعة أو في دعوة
عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك
في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي
شخص لهذا الموقف المحرج؟!
# كيفية حدوثها:
يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على
انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما
يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم
تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان
المزمار والذي يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا.
والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول
مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق
عليها الزغطة المزمنة.
وأطول زغطة حدثت في العالم كانت لمزارع أمريكي حيث استمرت من عام 1922 إلى عام عام 1987 أي 35 عاماً .. وهو رقماً قياسياً!
# أسباب الزغطة الشائعة:
* حدوثها بدون سبب معروف.
* أطعمة حارة.
* مشروبات غازية.
* عصبية.
* ضحك مفاجئ.
* مشاعر حادة.
* التعرض لأدخنة أوأبخرة.
# أسباب الزغطة المزمنة:
* تناول الكحوليات بشكل مفرط.
* الالتهاب الرئوي.
* جراحات البطن.
* أزمات الربو.
* السكتة الدماغية.
* اضطرابات الكبد/الكلى.
* أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
* عسر الهضم.
* مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.
# معلومة:
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.
# كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها؟
يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
* ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
* حبس النفس أطول فترة ممكنة.
* شرب الماء سريعاً.
* طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما.
* نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
* أكل مكعبات الثلج.
* مص شرائح الليمون الطازجة.
* عصر ليمون داخل الفم.
* بلع ملعقة صغيرة من الخل.
* أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء.
* الإمساك بفتحتي الأنف, سد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية.
* حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
* ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من
ملعقة بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل
طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء
نوبة الزغطة.
* أثناء الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
وهذه الطريقة هي أكثرالطرق
الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطة الحجاب الحاجز وتقلصاته على
نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس
عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن
لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل
الطبيعي من 2-3 مرات.
وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة
-----
شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين
هى شبكة اخبارية مصرية عربية متميزة تضم ايضا المعلومات والتنمية كل ما يدور حولك لحظة بلحظة في الحياة العامة من اخبار وعالم التكنولوجيا والطبيعة والعلوم العسكرية والسياسة والتاريخية والغرائب وكل ما لم تكن تعرفه تجده معنا هنا بالصور والفيديوهات وتصحيح معلومة أو حقائق يجب ان نعرفها وايضا دليل للوظائف تابعونا باستمرار ...
الهدف : نشر الخبر من مصدره الأصلى والصحيح والوعى للعالم العربى عينك على العالم
انترنت, فوركس, اخبار فوركس, تأمين, قروض, بنوك, هدايا, حسابات, مشروع, مرسى, الكويت, الفن, عروض, تسوق, ثقف نفسك, عرب, تعليمية, اون لاين, رياضية, هل تعلم, افلام مباشر, رياضة, اقتصاد, العرب, السيارات, مشاهير, عاجل, مرسى, اون لاين, 2014, note 3, السيارات
الرؤية : شبكة اخبارك اون لاين تنظر الى الواقع فى الحياة العامة وتعمل على سرد جميع الحقائق والمعلومات لنشرها على العالم العربى لنشر الحقيقة الصحيحة من جميع المصادر الصحيحة.
chicago personal injury lawyer,chicago personal injury attorney,lasik new york city,new york personal injury lawyer,lasik dallas,miami personal injury attorney,whole life insurance quotes,fixed equity loan,home equity line of credit,Student loan Consolidation,home equity loans,student credit cards,Term Life,Car Insurance,hard drive recovery,airlines credit card,Life Insurance,Pay Day Loans,Anti Spam Software,debt solutions,free credit,Email Hosting,Credit Cards,Insurance,Spam Filter,make money from home,forex,Yellow Page Advertising,Need Money,Casinos Online,affiliate programs,University Degrees Online,online accounting degree car insurance online psychology degree online paralegal degree buy domain name domain names insurances interest redit crm software mba degree online
Hosting,jobs,domains,Online Banking,online college degree,AdWords campaign,online,interior design degree hosting providers bachelor degree on line
education degree online email marketing online degree debt web hosting web site register teaching degree degree education on line . graphic design degree AdSense available domain name website domain names ecommerce hosting car loans bulk email marketing master degree on line network monitoring software visa credit card credit cards ddwords project management software register a website student credit card University Degrees Online