كيف يمكن التحكم فى حياتنا ؟
الجمعة، 31 يوليو 2015
الخطوه الأولى: ركزعلى الصفات الطيبه التى تحبها :ــ لاتتباكى على الأشياء الصغيره,وكن سعيدا بما تملكه بالفعل. إبدأ بعمل قائمه بها 25شىء تحبه فى نفسك. أدخل فيها المواهب , الصفات , الإنجازات. علقها فى كل مكان فى منزلك.إقرأها كل يوم. الخطوه الثانيه: إبعد عن الأشخاص الذين يدفعوك لأسفل:ــ تجنب هؤلاء الأشخاص تماما. عليك أن تقطع الروابط ببعض الأصدقاء ذوى الصفات السيئه التى لا تساعد على النجاح. تمسك بالإيجابين الذين يشجعوك أنت أيضا لتكون إيجابيا. لقد ثبت إن السعاده معديه مثل الكآبه تماما, فإبعد عن ما ينقلوا إليك الكآبه والتخاذل والعادات السيئه.هؤلاء ليسوا بأصدقاء. الخطوه الثالثه : إدخر بعض المال :ــ إجعل هدفك أن تتدخر 10% من دخلك كل شهرأو شهرين. إكتساب هذه العاده ستنظم حياتك وتجعلك منضبطا. لتحقق هذا الهدف ستضطر إلى الإقلال من الخروج لتناول الطعام فى الخارج, أو التنزه كل أسبوع, أو شراء ملابس لكل مناسبه ..إلخ. إشترى من المحلات التى تبيع بالتخفيض ,إدرس كل بند من بنود الصرف اليومى أو الأسبوعى وحدد ما يمكنك تخفيضه أو إلغاؤه. هذا التدبر والإقتصاد وسيله للسيطره على حياتك وتجنب الديون وتراكمهاعليك كما إنها تساعدك على التضحيه والصبر من أجل تحقيق الهدف. الخطوه الرابعه: عش ببساطه:ــ لا تأخذ كل الأمور بصفه شخصيه. أن تلوم نفسك على أشياء لم تكن أنت سببا فيها من الأسباب الرئيسسيه لفقدانك ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك. فى المره القادمه التى تشعر فيها إنك تلوم نفسك, تنفس وتذكر إن الأخطاء قد تحدث وهى ليست نهايه المطاف. هون على نفسك وحاول إصلاح الخطأ ثم تقدم وإكمل طريقك لديك هدف تسعى لتحقيقه. لا تضيع الوقت فى النظر إلى الوراء . الخطوه الخامسه: كن إيجابيا :ــ إبعد عن التفكير السلبى. هذا يعنى إنك عندما يكون لديك أفكار سلبيه,إرمها بعيدا وإجعلها نقطه تحول لإيجاد شىء إيجابى تفكر فيه وتعمل على تحقيقه. إبحث عن الشىء المرح أو الحسن فى الموقف. ستجد أن هناك تغير كبير فى نظرتك للأشياء. إبحث عن الإيجابى دائما وكن متفائلا. الخطوه السادسه: إوجد الوقت لتنفذ ما تريد :ــ سواء كانت علاقه ما أو عمل ما أو حتى قراءه كتاب إوجد لها الوقت الذى تقوم فيه بذلك .مهم جدا أن تجد وقت للأشياء البسيطه التى تضفى بهجه على حياتك وترفع من معنوياتك لتحقق أهدافك التى تتمناها. الخطوه السابعه: توقف عن التفكير فيما يقوله الناس عنك:ــ لو إنك تعيش طبقا لقيمك أنت { الصحيحه طبعا } سيكون لديك الثقه والإيمان بنفسك للإنجاز. إتباعك هذا السلوك سيجعلك تفعل ما تريد فعله وتصبح أنت صاحب القرار فى حياتك وليس الناس.
فئة:
تنمية بشرية